jak gif

om no to za***ioza!! i tak własnie o tyym myśle gadac z tobą czy z mateo? bo na sfd juz mam ugadane co i jak teraz czekam tylko na skonczenie strony

Zapraszam tutaj A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania !

to skoro juz mam tego hmbolona do go dokoncze... moze zwiekszyc dawke aby bylo wiecej hmb? a dopiero jak mi sie to skonczy kupie jakas kreatyne?

Juz lepiej tak jak TomQ napisal ta kofe solo

PBC_Slupsk generalnie jestem zdania, ze bcaa nigdy za wiele w produktach bialkowych fakt jest ich troche, ale jak dla sportowca dodatkowa suplementacja jest tutaj uzasadniona. robiac mase, dostarczajac nadwyzke kaloryczna jedzac co 2-3h nie ma co sie martwic katabolizmem. ale bcaa dodatkowo rowniez wspomaga regeneracje po wysilku fozycznym. [...]

Co do foto to nie bardzo mam możliwość teraz wstawić. Generalnie wyglądam jak endomorfik z chudziutkimi rękami przeszczepionymi od ektomorfika. Dieta, ok, popracuje nad nią, tylko nie bardzo wiem czy układać ją pod redukcję, czy masę. To samo z treningiem. chciałbym zrzucić brzuch, ale też przypakować trochę łapy, co w moim przypadku graniczy z [...]

kocio2009, ja na miejscu partnera autorki wykopał bym ze swojego życia taką samicę, jak chce tak idiotycznie postępować to znaczy że jest nieodpowiedzialna i nie warta mojego czasu nie zapominaj że nie wiadomo czy to facet kazał schudnąć autorce (w co wątpie), czy to poprostu autorka wymyśliła sobie to "odchudzanie" co do tematu -

1000-1500??? tak dużo??? jak szaleć, to szaleć. daj z 700...jak wyprostujesz nogi, to rodzina zachowa zasiłek z ZUS'u, bo bedzie cie mogla zakopać w pudle po butach czytaj podwieszone

uzpełnij profil "czy sa jakies skutki uboczne, negatywne, tak jak ze sterydami? " nie ( przynajmniej nie spotkałem się z takimi przypadkami )

j/w soldierr tzeba a jak P.S A jedzenie chemmia jest a sie nie pytasz czy jest szkodliwe

[...] Yoshiemu z Ringu Wand złapał się za głowę i zaczął nią kręcić. Mirko pomyślał że Wand w ten sposób nazywa go hipokrytą na co odpowiedział na konferencji ze nie lubi skakac jak idiota na liny po zwyciestwie ). Z ostatniej chwili: Minotauro powiedział dziennikarzom ze chce walczyć z Silvą. Silva powiedział że może walczyć z każdym. Zmieniony [...]

[...] godzin na regeneracje a nogi po porządnym treningu siłowy aż 96 godzin. Pamiętaj też że gdy robisz klatke pracują także inne partie(barki i triceps) może nie tak intensywnie jak klatka ale pracują przez co sie męczą i jeśli na nastepny dzien znowu zrobisz triceps a na nasetepny barki to nic z tego nie bedzie no chyba ze masz super diete, super [...]

ty no a gdzie myslenie jakis ziomek cie wy***&**l a ty sie dales jak dziecko za 100 w sklepiku sfd mogles sie obkupic teraz masz g**** pozatym kiedys zamowilem 100g krety a dali mi 300g wiec spoko jest w tym sfd sklepiku nastepnym razem mysl troche bo cie w zyciu zjedza

nom ja wiem ale ten ziomek gadał tak poważnie. Ale jak moge odzyskać te pieniądze oczywiście jeszcze poczekam tydzien.??

nom ja wiem ale ten ziomek gadał tak poważnie. Zabezpieczaj się przeważnie przez Allegro (aukcja), sprawdzaj ceny na sklep.sfd.pl / Allegro.pl a jak kupujesz to u zaufanych forumowiczów. Zresztą w regulaminie Targowiska pisze: "Jeśli masz jakieś wątpliwości lub sam jesteś nowy możesz zawsze zapytać moderatora o sprawdzenie danej osoby pod [...]

******licie panowie iść na pały jak najszybciej

chazychaz1 ******lisz jak potłuczony pały muszą się zająć każdą sprawą, którą zgłosisz jeżeli chodzi o przesłuchania to w swojej sprawie byłem dwa razy - raz złożyć zeznania, drugi raz wycofać wniosek, ponieważ gość oddał kasę po pierwszym kontakcie z policją takie ******lenie, że ma nauczkę, zostaw dla siebie...

Aha, więc to chodzi o przygotowanie pod jakiś egzamin :> Cóż, jeżeli chodzi o bieganie to nie wiem za bardzo jak dokładnie to trenować ale nie sądzę, by to przeszkadzało w podciąganiu. Co do samego podciągania, to napisz ile razy dasz radę się podciągnąć. Wtedy coś się poradzi

no, a tobie wystarczyłoby jak bys spojrzał na date po***** kopac w starych tematach :>

zero zeru nie rowne, 200g bialka nie wlywa tak samo jak 200g ww czy 200g tluszczy. Masz byc na zero na prawidlowej diecie od ktorej mozesz zaczac odejmowac kalorie z weglowodanow i tluszczu. Ja w ogole nie powiem ze 80kg/180cm wzrostu to jesteś chudy, chcesz się w skoczka narciarskiego zmienić? A moze powiniens na tym zerze postarac sie o [...]